Сердечно-сосудистые заболевания на протяжении долгих лет являются самой распространенной причиной смертности в мире. Теряют трудоспособность люди тоже чаще всего из-за патологий сердца.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно только от ишемической болезни умирают порядка 15 млн людей. И это в 11,5 раза больше, чем от аварий на дорогах.
Как снизить риски заболеваний сердца
Столь печальные исходы во многом обусловлены невнимательным отношением больных к своему здоровью. Поэтому специалисты клиники доктора Шаталова рекомендуют соблюдать несколько несложных правил:
- Регулярно проходить диспансеризацию — раз в три года.
- При наличии сопутствующих заболеваний — артериальной гипертонии, сахарного диабета — обязательно проходить осмотр у кардиолога.
- Не откладывать обследование при появлении первых тревожных сигналов организма. Но при этом стоит помнить, что многие болезни протекают бессимптомно.
- Соблюдать здоровый образ жизни.
Врачи напоминают, что любые необычные ощущения являются веским поводом для обследования. И касается это не только болей, терпеть которые становится все сложнее.
Нельзя игнорировать затруднение дыхания, быструю утомляемость, одышку при подъеме на пару этажей.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Соблюдать здоровый образ жизни не так сложно, как кажется. На сердце и сосуды пагубно воздействуют:
- алкоголь;
- табак;
- гиподинамия;
- жирная пища;
- соль.
Поэтому отказ от вредных привычек, коррекция рациона и дозированные физические нагрузки станут достаточной профилактикой.
Важность обращения к врачу
Нормально работающий орган не дает вообще никаких ощущений. И если они появились, следует обратиться к кардиологу. Только он может определить природу заболевания.
Это может быть функциональное расстройство, которое устраняется быстро и бесследно. Тогда доктор даст рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы за несколько дней.
Но может быть диагностирована органическая патология, требующая серьезного лечения. И подобрать подходящие медикаменты и их дозировку может только кардиолог.
Из своей практики врачи клиники доктора Шаталова убедились: чем раньше выявлено заболевание, тем лучше прогноз. Это касается и продолжительности жизни, и ее качества.
