Рубрика — Вопрос врачу
Доктор, подскажите, как я могу понять, что у меня начал развиваться диабет второго типа? Что делать, если у меня обнаружили диабет второго типа? И чем он страшен?
В последнее время заболеваемость сахарным диабетом второго типа приближается к уровню пандемии. Практически каждый человек сталкивался с повышением глюкозы крови у себя, знакомых или родственников. Причин этому много – в первую очередь избыточный вес, формирующийся в результате неправильного питания, малоподвижный образ жизни, также генетическая предрасположенность и приём некоторых препаратов.
ВРЕЗКА:
Сахарный диабет второго типа — метаболическое заболевание, характеризующееся хронической гипергликемией (повышенным содержанием глюкозы в крови), развивающейся в результате нарушения механизмов взаимодействия инсулина с клетками тканей или его секреции (ВОЗ, 1999 год).
Чтобы не пропустить начавшееся заболевание, необходим периодический контроль глюкозы крови натощак в лаборатории, даже если нет никаких жалоб. Какие-либо жалобы могут длительно отсутствовать и зачастую ощутить, что появился диабет 2 типа, без лабораторного контроля невозможно.
Главное в предупреждении сахарного диабета второго типа – контроль веса за счёт регулярных физических нагрузок и питания с большим содержанием овощей (приготовленными и свежих), фруктов, достаточное употребление нежирного мяса и низкожирной молочной продукции, присутствие в рационе различных круп, обязательное употребление растительных масел и рыбы. В то же время должно сокращаться количество «простых» углеводов: кондитерские изделия, сахар, сладкие напитки; жиров животного происхождения.
Если же заболевание уже появилось, то необходимо грамотное ведение командой специалистов: эндокринолог, терапевт, офтальмолог, невролог, при необходимости – хирург или подолог, кардиолог. Специалисты же назначают обследование в соответствии с клиническими рекомендациями, данными последних исследований (а их ежегодно публикуется огромное количество) для дальнейшего грамотного подбора лечения и помощи пациенту. В основе лечения диабета 2 типа лежит изменение образа жизни – изменение питания и уровня физической нагрузки. Без этого наши лекарственные препараты не будут давать максимальный эффект. На данный момент существует множество препаратов для лечения сахарного диабета 2 типа, которые могут назначаться как по одному, так и в комбинации. При назначении всегда учитывается уровень гликемии, осложнения и предпочтения пациента. Все выше перечисленные меры помогут предупредить, выявить на раннем сроке и грамотно лечить сахарный диабет 2 типа для дальнейшей комфортной и счастливой жизни.